Моя історія

сайт

Привіт! Мене звати Дара Юркевич, у 2019 році я об’єднала професійних та досвідчених психотерапевтів, у яких високі стандарти психотерапевтичної етики і створила психологічний простір «Дах».

Зараз українці проживають колективний травматогенний досвід. Психологічна підтримка є необхідною в цей період, тому з початком війни психотерапевти «Даху» почали проводити безкоштовне кризове консультування для українців. Це надзвичайно важливо сьогодні – підтримати, стабілізувати та додати відчуття опори в критичній ситуації. Ці консультації проводяться на волонтерській основі, ми невелика приватна справа, що ніким не спонсорується.

Наші особливості:

• Кожен наш психотерапевт пройшов ретельний відбір. Лише один з 11 кандидатів потрапив до команди «Даху». Всі наші психотерапевти мають вищу освіту, спеціалізацію в одному чи кількох психотерапевтичних напрямках, досвід власної психотерапії та регулярну супервізію. Кожен з них має роки попереднього досвіду – у психологічному консультуванні, психотерапії, коучингу чи психіатрії.
• Ми не лише надаємо індивідуальну та групову психотерапію, психодіагностику та безкоштовне кризове консультування, а й проводимо психоедукацію – підтримуємо людей знаннями через наші соцмережі. Наприклад на нашій Instagram-сторінці можна знайти вправи для самодопомоги при панічних атаках, для зменшення емоційного болю, для зменшення травматичних переживань, для заспокоєння коли «накриває». Також ми постійно ведемо діалог з нашою аудиторією, отримуємо багато відгуку, що це є підтримуючим.
• Ми україномовні. Вміння розмовляти українською було одним з критеріїв відбору до команди. Не тому, що я проти інших мов, просто хотілося підтримати те, що мені близько. Ми можемо працювати також англійською та російською, частина з нас володіє та надає психотерапію німецькою та польською, але українська в серці кожного з нас.⠀
• До війни ми працювали з клієнтами в усьому світі – в Києві та Дніпрі, Львові та Чернівцях, Празі та Варшаві. Очно і онлайн. Сьогодні ж ми зосередили свої зусилля навколо українців, які найбільше постраждали – працюємо онлайн з Маріуполем та Харковом, приймаємо людей з Ірпеня та Гостомеля. Беремося за найскладніші випадки.

Я створила цей простір, щоб люди мали змогу отримувати якісну психотерапію і були впевнені у професійності та етичності психотерапевта. На жаль, сьогодні через велике бажання допомогти волонтери без досвіду роботи та належної освіти беруться допомогати, а потім потребують допомоги самі. Тому дуже важливою на сьогодні є саме кваліфікована допомога, від людей, які знають техніку безпеки і мають досвід роботи.

Більшість консультацій, які ми провели за останній місяць були безкоштовними. Плануємо продовжувати індивідуальну роботу, а також розпочати набір груп психологічної підтримки. Психотерапевт та психолог – дві професії, які знаходяться в ТОПі з швидкості емоційного вигорання. Для превенції цього процесу, і щоб нас вистачило надовше, психологічна робота має бути оплачуваною. Наша підтримка буде актуальною і після війни,  адже посттравматичний стресовий розлад розвивається не в процесі травматичної події, а після її завершення.

Підтримуючи психологічний простір «Дах» ви робите внесок у ментальне здоров’я українців.

Разом тримаємо психологічний фронт!